三、如何清粉刺？常見的粉刺清除方法

（一）自己清粉刺其實大部分的粉刺都能靠日常保養慢慢改善，只要用對方法，自己在家處理並不是問題。但很多人一緊張就亂擠、清太大力，結果粉刺不但沒減少，反而開始發炎、紅腫，甚至留下痘疤。以下就教大家簡單、安全的居家清粉刺步驟，只要照著步驟做，就不會越清越糟！

清除粉刺步驟1. 溫和清潔臉部肌膚在清除粉刺之前，如果有化妝的話可以先使用卸妝水、卸妝油將臉上的彩妝卸除，並且用溫和的中性洗面乳洗臉，去除表面的油脂與髒污。以及要多加注意以下幾點事項：

千萬不要用燙水、冰水洗臉，用36~42度的水溫洗臉最好。

可以輕輕按摩T字容易出油的部位。

洗完臉後「不要用毛巾擦臉」！毛巾上藏有許多細菌、髒污，盡量使用不會掉屑的紙巾、一次性毛巾輕輕擦乾臉上的水分。

不要使用清潔力太強的洗面乳洗臉，例如肥皂、鹼性洗面乳等，避免臉上的皮脂線分泌更多油脂保護皮膚。

清除粉刺步驟2. 使用溫和代謝保養品在擦完化妝水後，就可以使用酸性保養品了。酸性保養品主要的功用是「溶解毛孔油脂、加速粉刺與老廢角質的代謝速度、改善皮膚粗糙」，達到煥膚的效果。酸性保養品有許多種類以及濃度的不同，下面也幫大家整理一個表格，來確認自己適合什麼樣的產品喔！

果酸水楊酸杏仁酸常見濃度10%~30%0.5%~2%6%~30%作用地方真皮層（最深）表皮層中層（中間）表皮層淺層（最淺）溫和程度溫和較強溫和功用淨化毛孔代謝粉刺保濕平滑肌膚代謝角質暢通毛孔去除粉刺緊緻毛孔改善肌膚粗糙改善膚觸與膚色保濕皮膚亮白肌膚代謝角質改善暗沉亮白皮膚淡化痘疤適合肌膚敏感肌油性肌膚、混合性肌膚敏感肌

但要特別注意酸類保養品不是濃度越高越有效喔！使用濃度太高的酸性保養品可能會導致肌膚不適，使肌膚嚴重泛紅、過敏、脫皮，因此選購酸類產品時建議選購溫和，且有保濕成分的煥膚保養品，並且先從 2%~6% 較低的濃度開始使用喔！

（想認識更多酸類保養品的知識嗎？可以來看看 杏仁酸可以每天用嗎？3分鐘看正確使用順序、功效、用法！ ）

清除粉刺步驟3. 做好舒緩、保濕保養利用煥膚產品軟化角質、代謝粉刺後，可以使用舒緩、保濕作用的護膚品，幫助肌膚鎮定。可以使用質地輕薄的水狀乳液、精華液做好皮膚的保濕，或是濕敷成分簡單的保濕面膜，都能達到讓肌膚喝飽水的作用。

可以使用的保養品的成分

尿酸

甘油

玻尿酸

菸鹼醯胺B3

水溶性維他命C

脂溶性維他命C

同時也要避免使用過於油膩或容易堵塞毛孔的產品，以免促使新的粉刺形成。

（同場加映：該怎麼正確保養臉部肌膚呢？臉部保養順序是什麼？了解臉部保養原則、早晚步驟與不同膚質須知 ）

清除粉刺步驟4. 白天做好臉部防曬由於耐曬層的老廢角質被代謝掉了，因此皮膚會變得更加軟嫩、脆弱，這時一定要確實塗抹防曬，避免紫外線傷害肌膚。

建議防曬乳可以買到SPF50、PA+++以上，以及選擇成分溫和、無添加刺激性成分的物理性防曬，並且外出時養成撐陽傘的習慣，避免紫外線照射到皮膚。

（二）醫美除粉刺如果粉刺總是反覆冒出來，或是自己保養、清潔怎麼做都覺得不夠乾淨，那可以考慮做醫美療程。像水飛梭（海菲秀）就屬於溫和、非侵入式的清粉刺療程，透過專業儀器的水流與負壓吸力，把毛孔裡堆積的油脂、老廢角質和粉刺「吸」出來，過程基本上不會痛，也不會留下傷口。

相較自己擠粉刺，這類療程的清潔力更穩定，也比較不容易傷到皮膚。清潔的同時，儀器還會搭配導入保濕或修護精華，減少清完後乾燥、泛紅的不適，整體膚況看起來會更乾淨、細緻。大多數人做完當天就能正常上妝、上班，對怕痛或沒時間保養的人來說相當方便。

不過醫美除粉刺的價格通常比居家保養高，單次費用從數千元起跳，而且如果本身出油量大，往往需要定期施作才能維持效果。療程前也建議要先諮詢專業醫師，依照膚況評估適合的療程與頻率，才能清得安心，不會過度刺激皮膚。

四、可以拔粉刺嗎？常見除粉刺NG行為為了快速、有效地去除粉刺，許多人會嘗試各種方法，但有些作法可能會適得其反，導致粉刺惡化，甚至留下難以消除的痘印。為了避免越擠越糟的風險，在清粉刺時記得避免採用以下這些方法：

除粉刺NG行為1. 用力擠粉刺用力擠壓粉刺可能會讓周圍的皮膚組織受傷，使粉刺問題變得更嚴重。此外，也不建議直接用手、指甲擠壓粉刺，容易造成細菌感染或發炎。

除粉刺NG行為2. 使用撕除式拔粉刺面膜撕除式拔粉刺面膜容易對皮膚造成劇烈的拉扯，導致皮膚受傷，產生紅腫、刺痛的感覺。

除粉刺NG行為3. 過度去角質過度使用去角質產品可能會去除過多的角質，導致皮膚變得敏感乾燥，甚至受損。

除粉刺NG行為4. 誤信偏方網路上流傳著許多清粉刺的偏方，例如使用牙膏、食鹽、醋等，不過這些偏方可能不僅沒有效果，還會刺激皮膚，造成皮膚發炎或過敏。

五、如何和頑固粉刺徹底分手？預防粉刺7方法分享你是否有每次才剛清完粉刺沒多久，就又發現粉刺長出來的惱人經驗？想要大幅改善粉刺問題，除了知道如何正確清除以外，做好日常的預防工作也非常重要，以下就讓我們來分享一些預防開放性、閉鎖性粉刺的方法，幫助你徹底擺脫粉刺的困擾。

徹底清潔、卸妝：每天早晚使用溫和的洗臉產品清潔臉部，去除多餘油脂和髒污；晚上睡覺前，也務必徹底卸妝，避免殘妝堵塞毛孔。

使用預防粉刺保養品：選擇含有杏仁酸、水楊酸、果酸等酸類成分的預防粉刺、痘痘保養品，可以幫助代謝角質、疏通毛孔。

保持良好生活作息：充足的睡眠、適當的運動、良好的壓力管理，都有助於維持體內荷爾蒙平衡，減少粉刺發生的機率。

保持飲食均衡：避免攝取過多高油、高糖和高澱粉食物，可以多攝取蔬果和富含抗氧化物質的食物，來幫助你維持皮膚健康。

定期清潔枕套、化妝工具：枕套和化妝工具容易沾染油脂和髒污，應定期清潔，避免細菌孳生。

避免吸菸、飲酒：吸菸和飲酒會刺激皮脂腺分泌，加重粉刺問題。

避免用手觸摸臉部：手部容易沾染細菌，如果經常觸摸臉部，可能會將細菌、髒污帶到皮膚上，增加粉刺形成的機會。

六、粉刺清除推薦保養品│Sconas讓肌膚重拾無瑕淨透你是否正在為以下肌膚問題困擾？

粉刺、痘痘不間斷，反覆發作，讓皮膚看起來不夠精緻，也影響了你的自信心？

肌膚暗沉粗糙，沒有光澤，看起來顯老又憔悴？

有痘斑、痘印，遮瑕都遮不住，讓你感到自卑？

想要找1款適合自己的杏仁酸保養產品，但是卻又擔心杏仁酸濃度太高而對肌膚造成負擔？別擔心！這裡推薦你試試Sconas的「晶透煥膚精華」！

Sconas 杏仁酸煥膚精華

Sconas晶透煥膚精華是你肌膚煩惱的最佳解決方案！適中濃度3%杏仁酸，能夠溫和而有效地去除皮膚表面的老廢角質，專為那些受粉刺、暗沉粗糙和痘班困擾的人而設計。困擾你已久的肌膚問題請通通交給它，Sconas晶透煥膚精華都能一次解決！如果你正在尋找溫和酸類保養品就讓Sconas晶透煥膚精華用最溫和的代謝，帶給你不一樣的煥膚體驗。

3%杏仁酸：溫和煥膚無負擔也許你會想「3%的杏仁酸真的有用嗎？」其實酸類作用有沒有效取決於產品pH值是否在果酸能發揮作用的範圍，以及產品是否好吸收。而Sconas調配出的黃金比例，讓杏仁酸可以在最剛好的pH值中發揮作用，好吸收的水狀精華質地更可以讓肌膚快速吸收無負擔。用最溫和的方式發揮最大的作用，解決困擾你很久的毛孔、暗沉、粉刺和痘斑問題，平衡油脂分泌，讓肌膚更光滑透亮。

大馬士革玫瑰蜂蜜酵素：保濕兼具溫和代謝此外，Sconas晶透煥膚精華還特別添加了「大馬士革玫瑰蜂蜜酵素」，萃取自9萬朵玫瑰才能採集1g的珍貴夢幻蜂蜜，不僅能夠柔和代謝老舊角質，改善肌膚暗沉問題，讓你的肌膚散發出光華透亮的光彩，而且還擁有蜂蜜本身獨特的保濕效果。

當大馬士革玫瑰蜂蜜酵素與杏仁酸一同作用時，它們的效果將更加顯著，讓你的肌膚散發無瑕光澤，重拾自信！無論是粉刺、暗沉還是肌膚粗糙問題，都能被Sconas晶透煥膚精華一一解決，讓你擁有更加美麗健康的肌膚。

蜂王乳水解蛋白：舒緩肌膚，減少乾澀困擾Sconas晶透煥膚精華更添加了來自自然界的珍稀聖品──「蜂王乳水解蛋白」。它不僅能夠舒緩肌膚在受到刺激時的不適感，減少肌膚乾澀困擾，還能維持肌膚的健康舒適感，是酸性保養品的好朋友，在煥膚的同時避免肌膚承受過多負擔，為肌膚提供最完善的呵護。

Sconas晶透煥膚精華添加以上3種珍貴成分，3%杏仁酸、玫瑰蜂蜜酵素能溫和代謝同時保濕，搭配蜂王乳水解蛋白減少刺激，完美的黃金比例搭配合適的PH值和好吸收的質地，讓透煥膚精華能溫和進行老舊角質代謝，解決肌膚暗沉和粗糙的問題，讓肌膚展現光滑透亮！

適用膚質：專為有粉刺、肌膚暗沉粗糙、痘斑困擾而設計

容量／價格：15ml／1,100 元、50ml／3,300 元

購買連結：15ml 購買連結、50ml 購買連結

對Sconas杏仁酸煥膚精華心動了嗎？歡迎點擊下方連結，了解更多Sconas杏仁酸煥膚精華的秘密！

Sconas杏仁酸煥膚精華