对嗓子好的饮品包括温开水、金银花茶、罗汉果茶以及其他饮品。建议在饮用时，保持适量，避免一次性饮用过多，以免加重肾脏负担，出现小便频繁等情况。

1、温开水：经常喝温开水，可以使咽喉部位得到充分滋润，进而使局部水分增加，对于咽喉黏膜干涩、瘙痒等症状能够起到一定的缓解作用。并且长期保持喝温开水的习惯，还可提高身体代谢，对于健康也有一定的好处；

2、金银花茶：其具有清热解毒、疏散风热的功效，正常人群适量喝这种茶水，对于改善咽喉不适有一定的疗效。同时，对于暑湿感冒、暑热口渴等症状也有一定的调理作用；

3、罗汉果茶：罗汉果茶中的罗汉果具有清热凉血、生津止咳、滑肠排毒、嫩肤益颜、润肺化痰的功效，使用其泡水后饮用，对于喉部的干涩情况，具有一定的调理作用；

4、其他饮品：如菊花茶、苹果汁、梨汁等饮品，对于嗓子也有一定的好处。正常人群可以长期饮用，对于健康并不会造成负担。

由于部分饮品不适合特殊体质的人群服用，如体质虚寒的人群建议避免长期服用菊花茶等茶饮。因此，建议在选择饮品服用前，先去往医院中医内科就诊，在完善脉诊等检查明确自身体质后，在医生建议下选择适合的饮品进行服用。